Pourquoi devriez-vous vous brosser les dents avant de vous coucher ?

Pourquoi se brosser les dents la nuit ?La raison pour laquelle il est crucial de se brosser les dents le soir avant de se coucher est que les bactéries adorent traîner dans votre bouche et adorent se multiplier dans votre bouche lorsque vous dormez.

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Le fait que cette bactérie se multiplie toute la nuit dans votre bouche, pensez à toute la nourriture que vous avez mangée tout au long de la journée, la bactérie produit de l'acide surtout lorsque vous mangez.De sorte que les restes de débris sur vos dents permettent maintenant aux sous-produits acides d'attaquer votre émail toute la nuit, rongeant littéralement votre émail, ce qui conduit bien sûr à des caries,

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Ainsi, plus les bactéries se régalent de nourriture, plus les acides risquent de provoquer des caries pouvant nécessiter des obturations ou même conduire à des canaux radiculaires. De plus, plus ce film de plaque reste longtemps sur vos dents, plus grandes sont les chances que cette plaque se transforme. en tartre et conduisant à des maladies des gencives.

N'oubliez donc pas de vous précipiter juste avant de vous coucher, c'est une étape essentielle pour garder vos dents en bonne santé.Ne laissez pas ces bactéries sournoises faire des ravages en faisant la fête dans votre bouche toute la nuit.

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Heure de publication : 13 octobre 2023